2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
845 kcal
|
脂質: 23.42g | たんぱく質: 55.95g | 炭水化物: 102.41g.
朝食: Банан, Отруби Ржаные, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод. 昼食: Dr. Oetker Пудинг Классический , Довга, Помидоры, Огурец (с Кожурой), BulgarConserv Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. 夕食: Фасолевый Суп, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|