2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
826 kcal
|
脂質: 30.35g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 95.87g.
朝食: Siroop, Crêpe (Neutraal). 昼食: Boni Roggebrood. 夕食: Lidl Varkenshaasje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers), Iglo Bloemkool Kaassaus. 軽食/その他: Everyday Halfvolle Chocomelk, M&M's Peanut. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|