2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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997 kcal
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脂質: 14.99g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 193.01g.
朝食: Apple, Aldi Basismüsli, Alpro Soya Hafer Original, Coffee. 昼食: Apple, Banana, Pear. もっと...
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週に7 kg増量中
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