sarah.cgnの日記, 2018年 03月 12日

Das verstehe wer will- erst zwei Wochen lang ein auf und ab, und dann lasse ich am Wochenende mal fünfe grade sein, war sogar echt sündig bei Burger King am Freitag, Samstag was getrunken, gestern Kuchen bei der Schwiegermutter.. ich dachte heute gibts die Quittung. 🤷🏼‍♀️

97.3 kg これまでの減量分: 34.2 kg. 残り: 32.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:

643 kcal

脂質: 22.62g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 38.47g. 朝食: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 夕食: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kühne Salata, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Salakis Salakis Light 9%, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. もっと...

週に1.6 kg減量中

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Das hätte ich auch gern, mein Wochenende hat voll durchgeschlagen 😲 war aber lecker und gesellig 😎

2018年 03月 12日投稿者: ernie mit nem B

Das ist auch wirklich nicht die Norm. Wenn ich sonst KH esse und Alkohol trinke, schwemme ich erst mal auf für mindestens drei Tage. Ich war mir sicher dass ich heute mindestens 1 kg mehr habe. Aber gut- ich freue mich natürlich wie verrückt. Kann es nur nicht glauben 😂🙈

2018年 03月 12日投稿者: sarah.cgn

Dann war es ein richtig geiles Wochenende ohne wenn und aber. 😆💪🏼😎

2018年 03月 12日投稿者: ernie mit nem B


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