2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1081 kcal
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脂質: 37.68g | たんぱく質: 126.66g | 炭水化物: 60.05g.
朝食: Северная Компания Икра Красная, Яйцо, Кофе. 昼食: Простоквашино Творог 2%. 夕食: Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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