2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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1349 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 62.14g.
朝食: Smart Formula Фрукты и Орехи, Кедровые Орехи , Optimum Nutrition Protein Cake Bites. 昼食: Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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