2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
369 kcal
|
脂質: 27.16g | たんぱく質: 22.48g | 炭水化物: 8.38g.
朝食: Белая Долина Творог 0%. 昼食: Hame Паштет из Индейки, Пятерочка Сыр Пошехонский, Гроздь Хлеб Украинский Классический. 夕食: Сало. もっと...
|
体重に変化ありません
|