2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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2124 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 132.22g | 炭水化物: 224.19g.
朝食: Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Лента Фасоль по-Монастырски с Овощами, Лента Фасоль по-Монастырски с Овощами, Яйцо Всмятку. 夕食: Круглый Год Десерт из Яблок с Абрикосами, Лакомо Творог 5%. 軽食/その他: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Котлета Говяжья, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Каждый День Зельц "Слоёный". もっと...
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週に9.1 kg減量中
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