2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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450 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 36.81g.
朝食: Кофе, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Клементины, Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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