2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1085 kcal
|
脂質: 23.38g | たんぱく質: 179.40g | 炭水化物: 28.67g.
朝食: Barbacoa, Alco Pechuga de Pollo Alejandría. 夕食: FUD Jamón de Pavo, Philadelphia Queso Crema, Toks Crepa Rellena. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|