2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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2129 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 203.64g | 炭水化物: 196.96g.
朝食: Kirkland Signature Egg Whites, Dairy Fresh Non Dairy Creamer. 昼食: Low Calorie Turkey Sandwich. 夕食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans, White Rice. 軽食/その他: Totino's Triple Cheese Crisp Crust Party Pizza, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Keebler 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Del Monte Diced Peaches No Sugar Added. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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