2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1317 kcal
|
脂質: 62.12g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 168.74g.
朝食: Грецкие Орехи, Морковь, Зеленое Яблоко, Кофе с Сахаром. 昼食: Белая Корова Кефир, Капуста Жареная, Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью, Рисовый Суп с Курицей, Зеленый Чай, Мёд, Морковь, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. 軽食/その他: Айва, Кофе с Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|