2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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795 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 昼食: Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad, Panera Bread French Baguette. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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