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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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741 kcal
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脂質: 20.87g | たんぱく質: 86.57g | 炭水化物: 62.56g.
朝食: Integralmedica Glutamina, Água com Limão. 昼食: Limão, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Tomates, Alface. 夕食: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. もっと...
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2347 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 18 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 17 時間 42 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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