2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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175 kcal
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脂質: 3.57g | たんぱく質: 23.19g | 炭水化物: 15.09g.
昼食: Purland Rindersteak, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Kopfsalat. もっと...
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週に7 kg減量中
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