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bien voy bajando !!! y se siente agradable mi estomago. hoy desayune pechuga a la plancha, palta con limon y sal, te con miel y media banana que tal la convinación ! pero me encanto y siendo las 12:31 el apetito tranquilo.
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84.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1217 kcal
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脂質: 42.88g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 118.48g.
朝食: Miel, Banana, Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 昼食: Palta, las Acacias Pasta de Trigo Duro Integral, Pechuga de Pollo, Banana. 夕食: Finlandia Queso Crema Light, Queso Parmesano (Duro), Miel, Arcor Galletitas Serranas. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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