2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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943 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 149.29g.
朝食: Queso Crema, Fuchs Pan Granos y Semillas. 昼食: Pepino (Pelado), Pimentón, Zanahoria, Porotos. 軽食/その他: Nestlé Chocapic. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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