2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1326 kcal
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脂質: 25.14g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 202.44g.
朝食: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Milk (Nonfat), Bananas, Spectrum Chia Seeds, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Parmesan Cheese (Shredded), Water, Season's Choice Sweet Peas, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Kirkwood Parmesan Encrusted Chicken Tenders. 夕食: Dos Equis Dos Equis Amber, Flavorite Oriental Style Vegetables, White Rice, Contessa Orange Chicken with Sauce. 軽食/その他: Friendly Farms Probiotic Strawberry Lowfat Yogurt, Strawberries. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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