2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1517 kcal
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脂質: 75.68g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 138.25g.
朝食: Овсяное Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичница. 昼食: Овсяное Печенье, Магнит Сыр Голландский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Магнит Сыр Голландский, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Яшкино Круасан, Овсяное Печенье. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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