2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1007 kcal
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脂質: 52.79g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 57.92g.
朝食: Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Café. 昼食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Angu, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Quiabo Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Claudineia Querubimの体重の記録
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