2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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779 kcal
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脂質: 36.18g | たんぱく質: 46.13g | 炭水化物: 78.43g.
朝食: Yellow Summer Squash, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Kale (from Fresh), Turkey Bacon. 昼食: Friendly Farms Coconut Milk, Chiquita Banana. 夕食: Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips, Mashed Cauliflower. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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