2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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2026 kcal
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脂質: 131.00g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 111.78g.
朝食: Cachet Dark Chocolate 70%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo. 昼食: Salame, Heinz Maionese, Hortifruti Patinho Moído, Ovo. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Uniagro Hot Mix, Cachet Dark Chocolate 70%, Casa Amarela Provolone Desidratado, Nestlé Creme de Leite, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Danubio Cream Cheese, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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