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MG 29.5%
MM 36%
LIQ 51.4
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1615 kcal
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脂質: 59.22g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 198.34g.
昼食: Sunquick Laranja, Vitela Estufada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor). 夕食: Continente Biscoitos de Canela, Tarte de Macã (Uma Crosta), Vitela Estufada, Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Mimosa Manteiga Fácil de Barrar, Regueifa. 軽食/その他: Fin Carré Chocolate Negro, Continente Biscoitos de Canela, Tarte de Macã (Uma Crosta). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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