2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1191 kcal
|
脂質: 58.16g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 115.75g.
朝食: Магнит Икра Свекольная, Магнит Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Магнит Икра Свекольная, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Яблоко, Яблоко. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|