2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1276 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 187.29g.
朝食: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Cappuccino, Cappuccino. 昼食: Cappuccino, AH Blauwe Bessen, Linessa Magere Kwark Aardbei, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Banaan. 夕食: Asperges, AH Gesneden Uien, AH Champignons, Rode Paprika, Tomatenpuree, Magioni Bloemkool Pizzabodem . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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