2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1487 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 192.06g.
朝食: Mille Feuille, Lidl Fromage Blanc 0%, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Thé sans Sucre, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. 夕食: Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Merguez, Baguette. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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