2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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545 kcal
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脂質: 17.36g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 51.13g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Cozido, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. 昼食: Maçãs Fuji, Melão, Alcatra Grelhada. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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