2012年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 17日:
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1428 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 99.54g.
朝食: Orange Juice, Toasted Whole Wheat Bread, Mayo, Scrambled Egg. 昼食: Blue Cheese Dressing, Chicken Taco, Buffalo Wings. もっと...
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3686 kcal
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運動:
デスクワーク - 3 時間, 家事 - 1 時間, 自転車（ふつう） - 時速21km - 1 時間 20 分, 休憩 - 10 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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