2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1708 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 132.18g.
朝食: Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hørfrø, Trope Hampefrø Toftkær, Mandler. 昼食: Riesling Vin, Citronsaft, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Torskerogn, Sort Peber, Graasten Ægte Mayonnaise. 夕食: Høns i Asparges, Broccoli, Cabernet Sauvignon Vin. 軽食/その他: Danskvand, Faxe Kondi Free, Toms Konge Mandler, Riesling Vin, Kaffe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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