2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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251 kcal
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脂質: 8.11g | たんぱく質: 9.85g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Heidelbeeren, Erdbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett, Sweet Valley Sommerfrucht Mix, Alpro Kokosnuss Original, SPAR Vital Bio Chia Samen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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