2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1359 kcal
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脂質: 69.15g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Baguette Brötchen, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Géramont Weichkäse. 昼食: Weizenbrötchen, Zwiebeln, Matjesfilet. 夕食: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Meica Geflügel Würstchen (30g), Lidl Pommes Frites. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Lidl Energie Drink Light. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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