2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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475 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 25.04g | 炭水化物: 45.02g.
朝食: Géramont Cremig Leicht, Zimbo Pfälzer Leberrolle, Gurke (mit Schale), Edeka Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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