2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1708 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 194.95g.
朝食: Amo essere Latte Ad Alta Digeribilità. 昼食: Develey Senape Delicata, Fior di Natura Wurstel alle Proteine del Grano con Piselli, Pane Bianco, Pomodori. 夕食: Conad Stracchino senza Lattosio, Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Tre Mulini Piadina Con Olio Extra Vergine Di Oliva. 軽食/その他: Kiwi, Muesli, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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