2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1632 kcal
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脂質: 48.22g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 263.26g.
朝食: Яичный Омлет, Перловая Каша, Мёд. 昼食: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Спагетти из Цельной Пшеницы. 夕食: Желе, Яготинский Сметана 21%, Roshen Крекер «Хрустик с Маком». 軽食/その他: Джемы и Варенья, Киевхлеб Батон, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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