2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1355 kcal
|
脂質: 45.50g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 107.11g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Дубки Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, 365 Дней Джем Малиновый, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Гречка Отварная, Кальмары в Сметане, Сметана. 夕食: Чай, Кальмар Отварной, Шато Тамань Шампанское Брют, Pretto Моцарелла для Пиццы, Шато Тамань Шампанское Брют. 軽食/その他: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Магнит Апельсин, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|