2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
|
1502 kcal
|
脂質: 47.92g | たんぱく質: 160.81g | 炭水化物: 104.95g.
朝食: VPLab Nutrition Изолят, Приготовленный Яичный Белок, Банан, АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Вареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 夕食: 4Life Овсяные Отруби Oat Bran, Яйцо, Свежее Завтра Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|