2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1236 kcal
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脂質: 31.71g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 88.62g.
朝食: Tapatio Hot Sauce, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spinach, Scrambled Egg. 昼食: Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Pepsi Diet Pepsi, Borden Shredded Cheddar Cheese, Herdez Guacamole Salsa, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Corona Corona Extra, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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