2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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2268 kcal
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脂質: 125.77g | たんぱく質: 128.54g | 炭水化物: 147.63g.
朝食: Ovo. 昼食: Pic-Me Chips de Batata Doce Assados, Vapza Carne Seca, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Prov Chips Provolone Desidratado, Ovo. 夕食: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Nestlé Kit Kat, Hippo Bolo de Amendoim sem Glúten e sem Lactose, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Biomassa de Banana Verde, Danubio Cream Cheese, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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