Okay this is getting crazy... can't gain a pound of muscle a day... now water weight I could see.. go down scale!!!
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173.4 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1708 kcal
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脂質: 148.43g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 25.14g.
朝食: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Great Value Pepper Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Now Foods Erythritol, Coffee. 夕食: McDonald's Diet Coke (Small), McDonald's Hamburger Patty, McDonald's Big Mac (No Bun). 軽食/その他: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Great Value Cream Cheese. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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コメント
Ooh! Glad I did not get on mine this morning. I think it’s a lunar thing.
2018年 03月 10日 投稿者: TomLong
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ROTFLMBO... Lunar.. So since the full moon creates higher tides it also creates water weight gain and makes the scale go up... I accept this as a logical idea... Lol
2018年 03月 10日 投稿者: Michelle450to
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If you so..some people howl and others gain water, l can live with that. hahaha
2018年 03月 10日 投稿者: murphthesurf
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Murf.... So which are you? Howler or waterer.... Or do you turn blue like 'the murf' (z nation)
2018年 03月 10日 投稿者: Michelle450to
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Might also consider your sodium intake as a viable cause for water weight gain.
2018年 03月 10日 投稿者: Kenna Morton
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A little of all 3. hahaha
2018年 03月 11日 投稿者: murphthesurf
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2018年 03月 11日 投稿者: Michelle450to
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