2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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3720 kcal
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脂質: 152.68g | たんぱく質: 112.72g | 炭水化物: 459.46g.
朝食: Choceur Choklets. 昼食: Reis (Gekocht), Hühnchen Curry, Lidl Kartoffelpuffer, Reis (Gekocht), Hühnchen Curry, Lidl Kartoffelpuffer. 軽食/その他: Choceur Choklets. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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