2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
|
766 kcal
|
脂質: 43.72g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 33.42g.
昼食: Tomates, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Becel Margarina Original, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|