2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1654 kcal
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脂質: 80.79g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 161.71g.
朝食: Petit Gâteau au Chocolat, Thé sans Sucre. 昼食: Salade, Gâteau au Citron, Pain aux Céréales, Saucisson Sec, Jambon Cru. 夕食: Mac Donald Mac Chiken. 軽食/その他: Tomates, Pomme. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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