Muito feliz! Menos 3kg
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80 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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452 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 19.61g.
朝食: Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 昼食: Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Abobrinha. 軽食/その他: Café, Boa Mão Pão Low Carb. もっと...
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週に4.3 kg減量中
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