2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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971 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 63.37g | 炭水化物: 37.06g.
朝食: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Meia Cura, Ovo, Yoki Polvilho Doce. 夕食: Ovo Cozido, Queijo Meia Cura, Sadia Presunto Cozido Magro, Yoki Polvilho Doce, Sadia Mussarela, Yoki Pipoca Natural com Sal. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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