2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
|
1043 kcal
|
脂質: 54.32g | たんぱく質: 60.78g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: Cuties Mandarin Orange, Butter, Bigelow Tea Constant Comment Tea, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Publix Medium Eggs, Breakfast Best Heat-N-Serve Sausage Patties. 昼食: Calavo Avocado, Quinoa (Cooked), Salmon, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|