2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1345 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 47.12g | 炭水化物: 207.18g.
朝食: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. 昼食: Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Appels, Valblanc Verse Kaas met Bieslook. 夕食: Champignons, Gebakken Ei, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Alpro Soya Minarine. 軽食/その他: Milka Melkchocolade, Côte d'Or Noir De Noir, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Lulu Biscuit. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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