2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1272 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 100.97g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Cooked Spaghetti Squash, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Cucumber (with Peel) . 軽食/その他: Pistachio Nuts . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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