2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 34.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
|
1720 kcal
|
脂質: 68.25g | たんぱく質: 108.81g | 炭水化物: 169.00g.
昼食: 摩斯漢堡 玉米濃湯, 酥餅皮, 鐵板麵, 豬排. 夕食: 豬排骨, 炒高麗菜, 豆包, 7-11鮭魚味噌湯 7-11鮭魚味噌湯, 全家 白飯. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|