2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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456 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 30.51g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Agua com Limao Agua com Limao, Taeq Azeite de Oliva Extravirgem. 昼食: Marfrig Carne Moída. 夕食: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Maçã, Kefir. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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