2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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3472 kcal
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脂質: 95.95g | たんぱく質: 246.16g | 炭水化物: 401.43g.
朝食: Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Himbeeren, Bananen, Aldi Magerquark, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. 昼食: Rapsöl, Barilla Fusilli, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 夕食: Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Speciale. もっと...
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体重に変化ありません
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